Çocuk, ergen ve yetişkinlerle çalışma
Her yaş dönemine uygun, ihtiyaca göre yapılandırılmış psikolojik destek.
Travma, kaygı ve duygusal zorlanmalar
Anksiyete, travmatik yaşantılar ve duygusal yüklerle çalışmaya odaklı destek.
BDT ve EMDR odaklı terapi yaklaşımı
Kanıta dayalı terapi yöntemleriyle yapılandırılmış ve hedefe yönelik süreç.
Hakkımda
Sizi merkeze alan sakin bir terapi deneyimi.
Terapiye başlama kararı çoğu zaman kolay verilmez. Bu kararı alan herkesin; güvenebileceği, duygularını sakince ifade edebileceği ve kendini anlaşılmış hissedebileceği bir uzmana ihtiyacı olduğuna inanıyorum. Bu nedenle; ilk görüşmeden itibaren birlikte çalışma biçimimizi netleştirmeyi, süreci şeffaf ve anlaşılır kılmayı önemsiyorum.
Her danışanın hikâyesi benzersizdir. Seanslarda, yaşadığınız zorlukları yalnızca belirtiler olarak değil; yaşam öykünüz, ilişkileriniz ve duygusal ihtiyaçlarınızın bütünü içinde ele alıyorum.
Uzmanlık Alanları
- Duygudurum bozuklukları (depresif duygu durum)
- Anksiyete ve kaygı bozuklukları
- İlişki ve bağlanma problemleri
- Özgüven ve öz-değerle ilgili güçlükler
- Yaşam geçişleri ve uyum süreçleri
Çalışma Biçimi
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- Şema Terapi ilkeleri
- Duygu Odaklı yaklaşım
- Düzenli süpervizyon ve mesleki gelişim
Hizmetler
Sunduğum terapi hizmetleri.
İhtiyacınıza ve yaşam koşullarınıza uygun şekilde, yüz yüze ya da çevrim içi olarak bireysel terapi hizmeti sunuyorum.
Bireysel Terapi
Yetişkin bireylere yönelik, bilimsel temelli ve kişiye özel yapılandırılmış psikoterapi süreci.
Çevrim İçi Terapi
Türkiye ve yurt dışından güvenli video görüşme platformları üzerinden online seans imkânı.
Kaygı ve Anksiyete
Süregelen kaygı, panik atak ve yaygın anksiyete bozukluğuna yönelik bilişsel davranışçı müdahale.
Duygu Durum Güçlükleri
Depresif duygu durum, motivasyon kaybı ve duygusal dalgalanmalar için bütüncül terapi desteği.
İlişki ve Bağlanma
Yakın ilişkilerdeki tekrarlayan kalıplar, çatışmalar ve bağlanma güçlüklerine yönelik çalışma.
Özgüven ve Kimlik
Öz-değer, kendini ifade etme güçlüğü ve yaşam geçişlerinde kimlik arayışına destek.
Psikoterapi Yaklaşımım
Sakin, yargısız ve iş birliğine dayalı.
Terapi sürecini; danışan ve terapistin birlikte yürüttükleri bir yolculuk olarak görüyorum. Bu yolculukta; duygularınıza alan açmak, zorlanmalarınızı birlikte anlamlandırmak ve yeni baş etme yolları geliştirebilmek için, güvenli bir ilişki kurmak temel önceliğim.
Seanslarda; hem şu anki yaşamınız hem de geçmiş deneyimleriniz arasında köprüler kurarak, tekrar eden döngüleri görünür kılmayı hedefliyorum.
Danışanların sık geri bildirimleri
“Seanslarda yargılanmadığımı hissetmek, duygularımı ilk kez bu kadar açık ifade edebilmeme yardımcı oldu.”
“Uzun zamandır içinden çıkamadığım döngüleri, ilişkilerimle bağlantısı içinde görmek benim için çok dönüştürücü oldu.”
Geri bildirimler anonimizasyon ve gizlilik ilkeleri gözetilerek özetlenmiştir. Tüm terapi süreci mahremiyet çerçevesinde yürütülür.
Randevu ve İletişim
İlk adımı birlikte planlayalım.
Randevu talebi oluşturmak ya da süreçle ilgili aklınıza takılanları sormak için aşağıdaki iletişim kanallarını kullanabilirsiniz. Size en kısa sürede dönüş yapılacaktır.
İletişim
Telefon: +90 (551) 350 56 37
E-posta: info@melissenacarki.com
(Seans esnasında telefonlara dönüş yapılamayabilir; mesaj bıraktığınızda en kısa sürede dönüş sağlanacaktır.)
Seans sürecine dair
- Seans süresi ortalama 50 dakikadır.
- İlk görüşmede ihtiyaç ve beklentileriniz birlikte değerlendirilir.
- Seans sıklığı, birlikte planlanarak belirlenir.
- Tüm süreç Türk Psikologlar Derneği etik ilkeleri çerçevesinde yürütülür.